2024-08-21 00:29:45 | 大学科目网
大学科目网(https://www.whdxky.com)小编还为大家带来浅谈大学新生不适应大学生活产生情绪困扰的成因论文的相关内容。
浅谈大学新生不适应大学生活产生情绪困扰的成因论文
摘要:
大学新生入学后,绝大多数会出现对大学物理环境、人文环境、学习方式和宿舍集体生活的不适应。对环境和生活的不适应,使大学新生焦虑、压抑、自卑、迷茫,影响正常的学习和生活。
关键词: 大学新生;适应;情绪
大学生正处于青少年向成年的转变期,这一阶段心理特点是:自豪感与自卑感、交往的需要与孤独感的矛盾冲突共同存在;情绪忽高忽低,容易急剧动荡的阶段,因此当遭遇某种变化或刺激时,就容易出现心理冲突。从中学进入大学,每位新生都面临着环境的适应问题。如果新生自身与环境变化相脱节,就会出现大学生活适应上的问题,在自我认知、情绪体验、人际行为等方面出现的一种迷茫、困惑、痛苦的状态,影响正常的生活和学习,主要表现为以下几方面。
一、不适应学校物理环境而产生的情绪困扰。
无论谁面对环境的改变都会有一个适应的过程。大学新生入校以后首先面临对校园环境、生活环境、学习环境、学校的管理环境、文化环境等诸多物理环境的适应,在适应的过程中会带来各种情绪反应。
1、生活环境的变化,内心易产生焦虑、烦躁的情绪。
目前入校的大学生绝大多数都是独生子女,第一次离开家,以前除学习外,凡事不用操心,衣食住行都由父母包办,形成了较强的依赖心理。进入大学后,大多数同学都是第一次过集体生活,以前在家里都有自己独立的空间,现在几个人共用一个房间;在生活习惯上、人际关系上很难相容,一旦遇到摩擦,就会感到惶惶不安;而且每个同学带着不同的饮食习惯、生活方式来到大学,有部分是南方的同学来到北方,生活和饮食方面的显著差异,常会造成部分学生的环境应激;还有一些同学理财能力欠缺,开支无计划,不考虑经济承受能力,购买超出经济能力的物品,频繁聚会等,因此时常陷入“经济危机”,产生危机心理。
2、学习环境的变化,容易出现失落和恐慌等情绪。
进入大学以后,大学的学习环境与中学发生了很大的变化。
第一,在中学上课,每个班都是固定的教室固定的人,学的课程是固定的科目。而大学则是每一时段的课都要换教室;有小班课有大班课;有单班课有混班课;有基础课,专业课;有必修课、必选课还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化会使刚入学的新生摸不着头脑,产生焦虑的情绪。
第二,中学上课,在学校的时间每一节课安排得满满的,甚至回家后的时间都被老师的作业挤满。大学则有大量的“自由时间”。绝大多数新生,不知如何利用这些时间;不知图书馆、机房、听力室、自习室如何使用,往往一个学期就荒废了,快到期末时内心却充满了空虚、失落。
第三,在中学从早到晚,从学习到生活,从纪律到心理,大大小小的事班主任一个人全部负责到底。而来到大学以后,班主任很少能看到,宿舍有宿舍管理机构,学生的学籍及思想教育由学生处及各学院负责学生工作的老师管理,学生的课程和成绩由教务处及各学院的教学秘书管理。分散而复杂的管理体系,使很多新生遇到问题以后不知所措,限于慌乱中,使其焦虑难耐。
第四,一进入大学,新生立即被各种学生社团包围。因高考的禁锢,许多学生压抑多年的兴趣爱好喷涌而出,一下就报了两三个社团,最多有报五六个社团的。这些学生每天晚上忙于个社团的各种活动,没时间学习。表面上过的忙忙碌碌,内心却无比的空虚和失落。快到期末时,才发现自己欠下了那么多学习帐,马上面临期末考试,陷于恐慌之中。
二、不适应学校人文环境而引起的情绪困扰。
大学新生带着各自的心理烙印进入大学,入校以后马上面临着许多人生的新问题。新的环境中位居何处?我将往哪里去?这一系列的新问题,使一部分同学在新的竞争中立即面临挫折情境,如处理不当,会引发各方面的心理冲突。
1、高考的失利、专业选择的失误,使部分学生情绪低落,感到前途渺茫。
我国家庭教育中普遍存在的现象是家长对孩子的期望值都很高,小升初要上重点中学,中考要上示范高中,高考要上重点大学。使那些在高考中没有发挥好,与理想的大学或者专业失之交臂学生,形成“名校情结”。还有些学生因为高考志愿是父母报的,专业是父母选择的,自己并不喜欢。这些学生入校以后对学习提不起精神,对任何活动没有兴趣,内心总是耿耿于怀,自责自怨,精神颓废,情绪低落,感到前途渺茫。
2、教育体制的重压,使学生失去了学习的兴趣和动力。
目前我国现行教育体制,中小学教育只围绕着高考的指挥棒转,学生学习只为了应试。高考这一人生阶段性的目标,成为了许多学生的人生的终极目标。进入大学这个目标已经实现了,绝大多数学生不知该往哪里走,不知自己该去做什么。失去了奋斗目标,就没有了学习的动力,容易出现了徘徊和迷茫心理。更有些学生经过高考的激烈竞争,感到筋疲力尽,在饱尝了成功喜悦的同时,认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读,因此在大学里消极、懒惰、混日子。
3、评价体系的变化,在寻找自己的位置中丧失了优越感而沮丧。
考上大学的绝大多数学生是中学时的尖子,但到了大学,大家都在一个起跑线上,面对新的环境和新的挑战,原有的优势和平衡被打破,不少人变成了平庸之辈。丧失优势地位的同学,自尊心受到严重挫伤,导致自我评价失调,由强烈的自尊心转变为自卑心理。
4、不适应大学学习内容和学习方法的变化,使一些学生很苦闷。
刚刚入学的新生仍然习惯于中学“满堂灌”式的学习方法,习惯于自己的所有的学习都由老师来安排。而来到大学以后,课堂容量大,教师讲授提纲挈领,比较抽象概括,需要学生在课下阅读大量的参考书和参考资料,意在培养学生的学习习惯和思维方式。加之大学课余时间比较多,自由度大,表面学习气氛很轻松,老师不留作业,没有考试,没人监督你学习,考试不排名次,但这里绝不是没有竞争。有些学生刚入大学时,课余的时间不知看什么,上课时间不知听什么,这让不少学生感到很吃力、无助、无所适从。
三、不适应集体生活时产生的.情绪困扰。
在大学新生进入大学以后,不可回避的是对班级和宿舍的集体生活的适应。因为我们任何人都需要感到自己是一个集体中的一员,需要在这个集体中有自己被承认的、确凿无疑的、不可替代的位置,这就是人的归属的需要。而宿舍和班级是大学生的主要生活和学习场所,他们要在这个集体中度过四年。处于青春期的大学新生,如果没有被同宿舍同班级的同学接纳,就会感到不安全,引发各种不良的情绪反应。但是由于班级和宿舍里的同学分别来自不同的地域和不同的家庭,他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异,在遇到实际问题的时候往往容易发生冲突。具体表现为:
1、地域不同,生活习惯的差异,导致人际关系的不协调。 大学科目网
中学时的集体生活很单一,同学关系简单。大学生的组成比高中要复杂,不同地区、不同信仰和民族的学生走到一起,难以很快建立起兄弟姐妹般的深厚情谊。另外,班级和宿舍里的同学分别来自不同的地域和不同的家庭,他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面存在着明显差异,在遇到实际问题的时候往往容易发生冲突。还有些同学在知识、才艺、人际关系、家庭背景乃至身体容貌等方面认为不如别人,特别是来自农村、山区和贫困家庭的学生,有强烈的自卑感,常常沉默寡言、内向孤僻,远离集体。
2、青春期的心理特点。
新生初来乍到,彼此陌生,青春期又有“闭锁性”的心理特点,自我保护意识较强,同学之间交往较谨慎,在班里不愿意暴露太多,不愿意主动接近别人。所以许多学生感觉来到大学以后人际关系冷漠,不像中学同学那么开放好接触,更感叹知己难求。
3、独生子女成长中的缺陷,很难适应集体生活。
新生中绝大多数是独生子女,一个人在家里生活习惯了,在集体中不能容忍其他同学的一些小毛病,自己不能吃一点亏。许多同学不够宽容,不能理解他人,什么事只是从自己的角度出发思考问题,不能站在对方的立场上,换一个角度去思考,常常引发纷争,使自己很难融进集体。例如有些同学追求完美,对自己、对别人都比较苛刻,眼里揉不得沙子。有的同学嫉妒心很强,一旦看到别人比自己强,就会用言论或行动去攻击别人,使自己和别人都陷于痛苦中。有的同学比较腼腆、害羞,不能有效表达自己的意愿,不敢和周围同学说话,会很退缩、不合群。有的同学性格内向,融不到集体中去,集体的活动都不愿参与。有些同学比较逆反,总爱和别人抬杠,以表明自己标新立异,使其他同学很反感。有的同学比较功利,只和能给自己带来好处的人交往,并常常过河拆桥。也会受到周围人的冷落。
总之,大多数新生面对新的校园、新的教学风格和学习方式、新的人际氛围和生活环境,都会出现“心理不适”,这是正常的情绪反应,是每位新生都会遇到的问题,只是每个人遇到的问题不同,适应的时间长短不同,适应的程度不同。一般的情况下,三个月后就会度过适应期。如果一个学期过后,适应的某类问题还困扰着你,就要寻求专业人员的帮助,尽快适应大学的环境,摆脱复兴情绪的困扰。
参考文献:
[1]郭淑华:大学新生适应教育的实践与探索。中国轻工教育,2006年03期
[2]汪国琴:大学新生心理健康教育有效途径的探索。思想理论教育,2005年11期
[3]马燕:大一新生常见心理问题及应对策略。科技信息(学术版),2008年20期
[4]尤世红:大学新生适应期心理问题及应对措施。和田师范专科学校校报,2007年第6期
; 以上就是大学科目网小编给大家带来的你上大学选的专业,现在后悔了吗?全部内容,希望对大家有所帮助!更多相关文章关注大学科目网:www.whdxky.com选择在喀什大学念书你后悔吗?后悔。第一、是地理环境不太好。众所周知,新疆地处偏远地区,环境条件自然与内地无法相比,空气干燥、紫外线强、绿化一般等问题,都被部分同学所吐槽。第二、生活不太便利。现如今很多年轻人都喜欢网购,可以方便生活,但在新疆喀什的同学却不一样了,由于新疆、西藏和青海同处不包邮地区,所以同学们网购不方便,邮费还很贵。第三、宿舍条件一般。部分同学在网上吐槽
初中生报考强基计划的要求强基计划报名的基本要求包括学习成绩和综合素质。首先,学习成绩优秀是硬性条件之一。该计划倾向于招收在学业上表现突出的初中毕业生及优秀教师,报名者需确保自己的学习成绩在年级中名列前茅。不过,需要注意的是,不同地区对学习成绩的具体要求可能有所差异,因此在报名前应仔细查阅相关要求,以确保符合资格。其次,综合素质的全面发展同样重要。强基计划旨在培养具有创新精神、实践能力的
不选单招走夏考会后悔吗,专业是不是单招选没了现在这个时间段有不少的学生在忙着走单招,有不少的学生不知道自己到底适不适合走单招,但看到周边和自己成绩差不多的同学都走单招了,因此有些慌张了。而本期袁老师就为大家普及一个知识点,那就是单招和高考之间有什么区别?想走单招的学生一定要看清楚。区别一:招生方式单招和夏考的区别最直接的就是招生方式的不同,单招是国家授权高职院校独立组织考试的方式
大学后悔自己选的专业怎么办?上了大学后,后悔选择自己现在的专业是比较很正常的事情,这是是很多人都会遇到的情况,我也是这样子的。因为我们在高考填志愿的时候,其实对大学专业不了解,可能只是考虑就业前景或者是家长们觉得好的专业而并非是我们喜欢的。还有的人可能是为了选大学而不是选专业,所以会调到冷门的专业。然后发现自己并不喜欢,感到后悔也是常事。建筑工程技术专业去工地实习的话,可能会有一点失
读金融工程你后悔吗读金融工程你后悔吗?如下:1、后悔。这只是少部分学金融工程专业大学生的心声,他们感到后悔的原因有多种。2、原因一:很多现在已经在读金融工程专业的同学,在当年高考报志愿时,没有花时间去了解金融工程专业。所以在不知道金融工程专业大学学什么课程、毕业后可以找什么工作、金融工程专业就业前景如何的情况下,就被大学金融工程专业录取了。3、等真的进入大学课堂学习后
走强基计划的学生后悔了吗后悔谈不上,但学起来很累是真的。强基虽然待遇好,但进了强基就不能转专业,一旦表现不好退出强基就不能保研,其中利弊还是得谨慎权衡。总而言之,就是报强基一定慎重!强基计划简介:基础学科招生改革试点,也称强基计划,是教育部开展的招生改革工作,主要是为了选拔培养有志于服务国家重大战略需求且综合素质优秀或基础学科拔尖的学生。2020年1月13日
学习小学教育专业的你后悔当时的选择吗?对高考志愿填报相关专业的同学有什么建议?不后悔。小学教育专业主要学习课程有教育学、心理学、逻辑学、普通话、教师口语、教学设计、德育原理、教育社会学、班主任工作、教育哲学、心理卫生与心理辅导、现代汉语基础、中国历代文学作品选、基础写作、儿童文学、小学语文课程教学、初等数论、数学分析。许多考生被高三的兵荒马乱碾地身心俱疲,太多时间被枯燥的习题
我已经被一所大专录取了,但是现在后悔,想去别的大专读,没有档案,一般别的大专会收吗如果已经被录取了,说明您的档案已经投递给了该院校,无法修改。具体可以联系自己的老师咨询。高校录取步骤1、投档,即把符合该院校招生分数条件的考生的电子档案投递到该院校。2、拟录取,即院校觉得考生符合录取要求,准备录取。3、录取,把符合录取条件的考生录取到该院校,即代表已经录取。
2024-09-21 17:30:52
2024-09-30 02:04:14
2024-07-23 05:59:09
2024-08-06 17:18:41
2024-06-25 23:46:37
2024-09-11 14:59:26