高血压和高血压病有区别吗？高考上面写高血压病学校可以不予录取，我在高考体检的时候由于紧张，血压高压

今天大学科目网小编整理了高血压和高血压病有区别吗？高考上面写高血压病学校可以不予录取，我在高考体检的时候由于紧张，血压高压相关信息，希望在这方面能够更好的大家。

本文目录一览：

• 1、高血压和高血压病有区别吗？高考上面写高血压病学校可以不予录取，我在高考体检的时候由于紧张，血压高压
• 2、初中生考不上高中咋办？
• 3、2B铅笔断了没带铅笔刀怎么办？ 这都不是事！(图)

高血压和高血压病有区别吗？高考上面写高血压病学校可以不予录取，我在高考体检的时候由于紧张，血压高压

1.高血压和高血压病是两个不同的概念。
2.收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，就是高血压。
高血压病，需要连续三次，不同时间且安静状态下测量血压。如果三次都符合上述标准，就是高血压病。
3.人体的血压是可以出现暂时性升高的，在紧张、激动、运动等情况下，血压会暂时升高。平静下来后，血压会逐渐恢复至正常。
4.个人感觉应该不会被退档。

初中生考不上高中咋办？

初中考不上高中的出路：复读、参加成人高考、参加自学考试、参军入伍、上职校/职高/技校/中专、出国留学。
复读初三这条路是最合适毕业生的选择的，现在中考的淘汰率越来越大，很多人都考不上高中，大约会有1/3。这条路适合一心想上大学，想继续读书的人，还有中考考试发挥失常，低于自己正常水平的同学。这类同学可以到民办中学或者一些其他的公办院校进行仔细的询问，如果初中毕业确定考不上高中，就一定要及时的联系各个中学，准备复读。选择复读就要承受莫大的勇气，就是因为我们在初三没有更加努力的学习，才导致我们没有考上高中，所以复读的生活绝对更苦更累。而复读也是初三毕业考不上高中最佳的一个选择，因为毕竟现在社会对学历越来越重视，而且对学历的高度越来越重视。所以选择复读就一定要付出和以前千倍的努力。

2B铅笔断了没带铅笔刀怎么办？ 这都不是事！(图)

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本报记者田文荟
扬州网讯 高考越来越近，同学们的高考倒计时牌也只剩下薄薄的几页。兴奋、期待、焦虑……处在人生转折点的前夕，高三学子们的生活也充满了酸甜苦辣。临考前，学生、家长最担心哪些事情？昨天，记者走访了市区多所高中，并邀请专家为高三学子答疑解惑。

【考生担心的那些事】

2B铅笔笔芯断了

没带铅笔刀咋办？

小刘是扬州一所四星高中的高三学生，平时成绩不错，尤其是英语成绩比较突出。可是这两天她心里一直犯嘀咕，万一在考场上失常，没有考出自己的真实成绩怎么办？

同样焦虑的还有考生小杨，第一次参加高考，最担心的是考试时细节出现问题，怕一时大意，犯了不该犯的错误。小杨举例说，比如没带准考证、涂错答题卡，或者是2B铅笔笔芯断了但没带铅笔刀。在老师的建议下，她专门用小本记录下一些考试时注意的细节，并在考前逐个确认，保证高考万无一失。

万一交通堵塞，

考试迟到怎么办？

除了担心自己粗心大意，还有学生担心在考试途中发生意外。考生小刘最害怕考试那天道路拥堵，耽误考试。小刘坦言，如果早点起，担心自己休息不好，晚点起，又怕迟到。他告诉记者，自己已经想了几条应对措施，等准考证发下来后，先提前一天住在考点附近的宾馆，以防万一，或者提前探么样的交通工具，已经想好了好几套方案。

担心身体欠佳，

考试期间想上厕所？

记者发现，除了担心客观环境外，还有考生担心自己身体出现不适。考生小许告诉记者，自己从小体质弱，免疫力差，高考那几天天气较热，最担心的就是考试期间的身体状况。小许告诉记者，她现在已经开始调整作息时间，准备充足的休息，保证在考试时精力充沛。不过她依然纠结，比如考试时想上厕所等等，尽管知道可能是瞎操心，但是考试一天不结束这心总放不下来。

【专家支招】

临考冲刺避免四大误区

在高考最后的冲刺阶段，学生应该避免哪些误区？昨天，记者特别邀请了扬州中学心理中心专家谢晖，总结高考中正常发挥甚至超常发挥学生的特点与经验，为广大考生提出建议：在最后冲刺阶段，千万避免疲劳战，把复习重心放在查漏补缺上，而且还要调整好心态。

误区一：疲劳作战

目前我市多所高中进入最后备考时刻，高三陆续停课，让学生自行复习。谢晖提醒说，千万不要熬夜学习，疲劳作战不会有太大作用，反而会影响复习效率。在最后的20天时间里，建议考生根据自己的情况制定好复习计划，按部就班进行复习。

误区二：过度运动

高考复习压力大，不少学生通过运动来放松心情，缓解压力。但谢晖提醒，运动也要讲究技巧，不能运动过度，尤其不能受伤。他建议，每天早晨花点时间做点运动，比如进行慢跑，是比较恰当的运动方式。

误区三：急于求成

在总结考生高考失手的主要原因时，谢晖指出，急于求成、粗心大意是不少考生的“致命伤”。在最后的10天时间里，适应性的训练（即做按照高考的要求进行模拟考试）是必须的，但做1-2套便够了，更多时间要放在查漏补缺上，把以往的错题整理总结。

在考试时，要牢牢记住“审题要慢，下笔要快”的诀窍，尽量减少低级错误。“关键在于审题，千万不要漏看条件，要一个字一个字地看，做到"咬文嚼字"。”

误区四：左右担忧

这没准备好，那也没准备好怎么办？要是高考时出现意外怎么办？有舍友睡觉打鼾自己睡不着又怎么办？这些生活中出现的小问题，不免会出现在高三学生身上。

谢晖透露说，现阶段有部分同学情绪波动较大，很想将生活学习各项细节一一安排好，这些就是想法太多的表现。若遇到这样的问题，谢晖指出考生最重要的是顺其自然。不要自己一个人想太多，以实际行动去做自己应该做的事情，这样就能保持情绪稳定。

【高考期间吃什么？】

压力之下加餐吃荤菜不科学

高考复习及考试期间天气炎热，加上学习的劳累、紧张等原因，多数考生的消化功能会有所下降，表现为食欲降低。昨天，记者采访苏北医院营养科医师蒋放，她指出，家长应参照孩子平时的饮食习惯，尽量选择爱吃的食物，改善烹调方法，变换花样，使饭菜更加可口。

考前怎么吃？

三餐记得要吃主食

还剩10天，考生吃好、睡好，才能发挥好。蒋放告诉记者，保持身体的最佳状态，思维的最佳状态，安全饮食是首要条件。“吃坏了肚子，吃了东西身体过敏，这样的情况不利于高考的正常发挥。考前不要吃不干净、没有安全保障的食物。”

除此之外，蒋放表示，主食一定要吃。“主食里所含的葡萄糖，比较难以贮备，因此考生三餐必须要吃主食。血糖含量与大脑有密切的关系。血糖过低人容易头晕，过高容易不清醒。粗粮能够慢慢释放葡萄糖，因此除米饭外，可以多食用粗粮。

吃不下咋办？

压力之下加餐吃荤菜不科学

高考临近，考生心理压力增大是正常现象。蒋放表示，压力之下，总是加餐吃荤菜是不科学的。“这个时间段，考生的身体中的维生素与矿物质损耗量比平时大，例如维生素C、维生素B，更应多吃蔬菜与水果。”在此基础上，再适量补充些坚果、鱼类等，让大脑达到最佳状态。

“蛋白质是需要的，但不要过多。每天一个鸡蛋、一杯牛奶、一至三两肉足够。蛋白质难消化，过量摄入会导致供血不足，影响思维。”蒋放表示，牛奶中含钙丰富，是天然的“镇静剂”。“如果考生不能保证每天一斤蔬菜、半斤水果，也可以适量补充复合维生素。”

喝咖啡好吗？

高考期间别喝咖啡和饮料

蒋放表示，除了个别低血糖的考生外，她不建议考生考前喝饮料。“一些饮料、甜食里血糖含量很高，不利于大脑达到最佳状态。”

“咖啡也会消耗体内一些营养。特别是速溶咖啡，更要适度。但如果考生已经养成习惯，建议可以冲淡一些。”蒋放表示，要戒咖啡也非一朝一夕，高考前，家长尽量不要打乱孩子生理习惯。“可以针对营养搭配做些微调，但不要有太大的改变，以舒服、易消化、适度为主。”

她指出，考生每天要多喝水，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。

【本报特制】

“10天冲刺复习、

作息时间表”供参考

高考倒计时最后10天，家长和考生除了关注备考外，合理安排学习和作息时间也尤为重要。

家长李先生告诉记者，孩子之前都是早起晚睡，生物钟已经形成了，看着高考一天天到来，心里十分焦急却又感到无从下手。对此，谢晖指出，高考考查的知识非常多，考生千万不能在时间安排上乱了方寸，为了能让考生保证放松心情、在最后半个月内拥有一个合理的作息时间表非常重要。“考试前自由复习阶段通过模拟考试调整生物钟，形成时间的兴奋点。结合以往习惯适当调整，适应自己的就是最好的。”谢晖强调说。

本报结合专家的观点特此为考生制了一份“10天冲刺复习、作息时间表”供学生参考，最重要的是不要打破原来的作息规律。

6：00-7：00起床

进行一点轻松的锻炼活动

别忘了吃早饭

8：00-12：00学习

中午午睡1

14：00-17：30学习

19：30-22：30学习

睡觉可以按自己平时的作息时间表，建议不要晚于24:00。

【高招资讯】

江南大学招2013年招生简章发布

选测科目等级要求为

BB以上

昨天江南大学2013年本科生招生章程发布，2013年计划招收普通本科学生5050人。对江苏省考生，选测科目等级要求为BB以上（含BB），必测科目等级要求为4C1合格。综合素质评价要求：学习能力、运动与健康、审美与表现三方面均为D级的，不予录取。对于进档考生，以“先分数后等级”，按分排序、遵循志愿的原则录取。

前段时间，我省公布的招生工作意见明确，今年取消“点招”，每所高校可以在国家核定的年度招生规模内，预留1%的招生计划。由于招生意见发布较晚，部分学校在这之前就公布了招生简章，由于提及预留计划，曾遭家长质疑。

昨天，记者看到，江南大学的招生简章中，首次提及预留计划。简章明确指出，江南大学预留计划主要用于调节各地区生源不平衡等情况，录取时（含自主选拔录取），选测科目的等级要求须满足下列二项中的一项即可：选测科目等级为BB以上（含BB）。

选测科目物理或历史等级为A以上（含A），另一门选测科目按江苏省规定的基本等级要求执行。此外，艺术类考生、高水平运动员（文化课统考）七门学业水平测试必修科目等级中D级不得超过三门（技术科目不合格视为D级）。其它要求按照江苏省和各学校有关规定执行。来源扬州网-扬州时报) 大学科目网

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