体育单招考试考什么

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本文目录一览：

• 1、体育单招考试考什么
• 2、湖北体育职业学院单招考什么
• 3、足球专项单招考试有哪些？

体育单招考试考什么

考试科目为语文、数学、政治、英语,各科满分150分，促进考试成绩的稳定和发挥。双脚应原地同时起跳，不允许有垫步或连跳动作，落地时重心不稳时应向前或向侧边考试区域外摔倒，切忌用手作着地支撑。每人可试跳三次，记录其中成绩最好的一次，测试结果以厘米为单位。
2、实心球：在实心球考试前必须充分伸展各关节和肌肉，调整至最佳状态，测试前回想一下实心球的技术动作，如果条件允许可在考前试投几下。考试时两脚前后或左右开立，身体面向投掷方向，双手举球至头上方稍微后仰，原地用力把球投向前方掷出。切记不要踩线。在投掷前注意前后脚脚掌不要离地，球出手后双脚可离地，注意别踩线和控制身体重心。同样是每人投掷三次，取最好成绩。第一学期，按照计划进行体能训练，每天都坚持慢跑，不要求速度，也不用计时间，学生只是通过这段时间的慢跑来提高自己的体力和体能。通过这段时间的训练，学生基本可以具备长跑1000米的能力。这个阶段完成之后，学生再长跑1000米时，就不会有呼吸困难的感觉。仅供参考哦

湖北体育职业学院单招考什么

在湖北体育职业学院的体育单招考试中，考生们首先需要应对的是文化课考试。这项考试主要涵盖四门学科：语文、数学、政治和英语，每门科目的满分均为150分。考试内容主要基于高中阶段的基础知识，旨在考察考生的文化素养和基本学科能力。

除了文化课考试之外，体育单招还设有专门的项目考试。运动训练专业的考生将根据自己的特长选择参加冬季项目的测试。冬季项目种类多样，包括速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪、单板滑雪和冬季两项等。这些项目不仅对考生的身体素质提出了高要求，还考验了他们的运动技能和比赛策略。

对于想要通过体育单招进入湖北体育职业学院的考生来说，准备这两部分考试非常重要。文化课考试需要考生系统复习高中阶段的知识点，提升自己的应试技巧；而项目考试则要求考生具备扎实的运动基础和良好的竞技状态。在备考过程中，考生应当合理分配时间，既要确保文化课知识的扎实掌握，也要注重实际运动技能的提升。

体育单招不仅是一个检验考生综合素质的机会，更是为有志于从事体育事业的人才提供了一个展示自己的舞台。通过这种方式，考生可以更好地了解自己的优势所在，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

足球专项单招考试有哪些？

大学科目网(https://www.whdxky.com)小编还为大家带来足球专项单招考试有哪些？的相关内容。

1. 非守门员足球专项单招考试项目包括：
- 专项素质：5×25米折返跑
- 专项技术：传准、运射
- 实战能力：根据考生人数分队进行比赛
2. 守门员足球专项单招考试项目包括：
- 专项素质：立定三级跳远
- 专项技术：掷远与踢远、扑接球
- 实战能力：根据考生人数分队进行比赛
3. 足球专项单招大学有：
- 北京体育大学
- 上海体育学院
- 武汉体育学院
- 等其他院校
4. 5×25米折返跑考试方法：
- 考生从起跑线向场内垂直方向快跑，在跑动中依次用手击倒位于5米、10米、15米、20米和25米各处的标志物后返回起跑线
- 要求每击倒一个标志物须立即返回一次，再跑到下一个标志物
- 考生应以站立式起跑，脚动开表，完成所有折返距离回到起跑线时停表，记录完成的时间
- 未击倒标志物，成绩无效
- 每人测试1次
5. 5×25米折返跑评分标准：
- 20分：男32.00秒，女34.00秒
- 19分：男32.01~32.30秒，女34.01~34.3秒
- 18分：男32.31~32.60秒，女34.31~34.6秒
- 17分：男32.61~32.90秒，女34.61~34.9秒
- 以此类推，分值每降低1分，时间增加0.3秒
6. 传准评分标准：
- 以球从起点线踢出后，从空中落到地面的第一接触点为准
- 考生每将球传入目标区域的半圆内（含第一落点落在圆周线上），或五人制球门（含球击中球门横梁或立柱弹出）即得4分
- 考生每人只有一次测试机会，至少可进行6次传准
- 踢中5次即为满分，满分20分 大学科目网

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