中职体育要考哪些选项？

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本文目录一览：

• 1、中职体育要考哪些选项？
• 2、中职体育生参加统招考什么文化课
• 3、中职生考体育专业大学考哪些项目

中职体育要考哪些选项？

中职体育考试考哪些选项呢？我们都知道，中职体育考试是通过统一测试的形式对初中毕业生作出体质评价的统一测评模式， 即通过测运动成绩和测现阶段身高、 肺活量 、体重所得的指数来进行体质评价。

内容与考试
1、统一考试

(1)第一类项目: 长跑 (男生1000米，女生800米)

游泳(男、女生均为200米)

(2)第二类项目: 50米跑、 立定跳远 、实心球、跳绳、 引体向上 (男)、 仰卧起坐 (女)、游泳(25米)

(3)第三类项目:垫.上运动、 单杠 、双杠、横箱分腿腾越

(4)第四类项目:篮球、 排球 、足球

2、日常考核

(1)平时体育考试项目

七年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，跳高，支撑跳跃(横箱分腿腾跃)，武术

第二学期50米跑，实心球,跳绳，双杠

八年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，跳远，垫.上运动，篮球

第二学期50米跑，实心球(原地侧向)，单杠，仰卧起坐(女)，引体向上(男)

九年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，垫上运动，武术

第二学期50米跑，实心球(侧向移动)，横箱分腿腾越

中考体育考试技巧有哪些?

1、800米和1000米跑步的技巧

长跑项目是很多中考生都比较担心的一个考试项目，对于体力比计较弱的考生来说是很难坚持的，但是长跑都是有- -定的技巧的。跑步的时候一定要考 里圈跑，在这种长跑的考试的时候是不用按照跑道去跑步的，在里圈跑步可以节省很大的体力。同时也一定要注意调整自己的呼吸节奏以免跑步的时候出现 岔气 等现象。

2、考前做好充足的饮食调整

体育考试前一定要注意好自己的饮食范围的调整，切记不要吃太过于油腻的东西，现在天气逐渐变暖了，中考体育的考试也马上开始了，避免发生拉肚子等现象影响考试成绩。

3、考前加强训练

体育考试之前一-定要注意自己的体能素质的训练，- -定要做好充足的考前的锻炼活动，以免考试的.时候出现自己的体能不支的现象，考前做好自己的准备活动。

中职体育生参加统招考什么文化课

中等职业教育（中职）体育生在参与统一招生时，需要应对的文化课科目主要为语文、数学、英语。考试的总分设定为1000分，它由四个部分组成：文化课、公共课、专业理论、专业技能。其中，文化课部分是整个考试的基础，涵盖语文、数学和英语三门学科，是体育生在统招考试中必须掌握的核心知识。

江苏中级职教高考体育科目组作为体育生的统招考试，对文化课的考察不仅关注于学科知识的掌握，更重视学生综合素质的培养。在语文科目中，重点考察学生的阅读理解、写作能力以及语言运用能力；数学科目则侧重于逻辑思维、问题解决能力的培养；英语科目则要求学生具备扎实的词汇、语法知识和良好的语言运用能力。

公共课部分一般包括政治、历史、地理等科目，旨在通过教育引导学生树立正确的人生观、价值观，同时普及基本的社会科学知识，增强学生对国家、社会的认知和理解。

专业理论部分主要考察体育生在专业知识领域的理解和应用能力，如体育理论、运动生理学、体育心理学等，旨在确保学生具备从事体育专业工作的基础理论知识。

专业技能部分则是考察学生的实际操作能力和专业技能，包括运动技能、体能测试、体育教学等，旨在检验学生是否具备从事体育教育或相关运动项目的专业技能。

综上所述，中职体育生在参加统招考试时，文化课的考核内容丰富多元，旨在全面评估学生在文化知识、专业技能、综合素质等方面的能力，为培养符合社会需求的体育专业人才奠定坚实基础。

中职生考体育专业大学考哪些项目

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足球项目包括正脚背颠球、20米运球过杆射门以及定位球踢准。篮球则需要完成助跑摸高、一分钟投篮和往返运球投篮。排球的考试内容包括助跑摸高（所有考生都需进行），发球、正面双手垫球、正面双手传球和正面扣球四项中随机抽取两项进行考核。乒乓球考试内容为左推右攻和正手扣杀或拉弧圈。武术项目要求考生完成左右正踢腿、腾空飞脚和套路（可选拳术或器械中的一种）。

体操项目中，男生需要完成倒立架上手倒立、侧手翻、单杠（1.60米）上的慢翻上成支撑——单腿经侧摆越成骑撑——骑撑前回环——骑撑转体180°成支撑——后摆挺身下。女生的体操项目则包括头手倒立屈伸髋、侧手翻和单杠（1.50米）上的动作。

这些项目的设置旨在全面考察考生在体育专业上的技能和体能，确保他们具备从事体育相关工作的基础。足球项目着重于基本的控球和射门技巧，篮球则更注重快速反应和精准投篮的能力，排球项目涵盖了发球、垫球、传球和扣球，乒乓球项目则要求考生具备快速反应和精确打击的能力。武术项目通过套路展示考生的体能和技能，而体操项目则着重于展示考生的柔韧性和力量。

考生们在备考时需根据各自项目的具体要求，进行有针对性的训练，以期在考试中取得优异成绩。通过这些项目的考核，不仅能提高考生的专业技能，还能培养他们的团队协作能力和比赛精神，为将来在体育领域的发展奠定坚实的基础。 大学科目网

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